Bahan Kulit :

125 g margarin
125 g tepung terigu protein sedang/cap segi tiga biru
4 butir telur ayam
250 ml air
¼ sdt baking powder
½ sdt garam halus

Bahan Vla :

300 ml susu tawar cair
4 sdm tepung maizena
2 sdm tepung terigu
75 g gula pasir
2 butir kuning telur
1 sdm mentega
¼ sdr pasta vanili
1 sdm rum
¼ sdt garam

Cara Membuat Kue Sus :

kue sus

Kulit :
Didihkan air, margarine dan garam. Rebus hingga mendidih. Masukkan tepung terigu, masak sambil terus diaduk hingga terbentuk adonan yang kental, licin, kalis tidak lengket di panci. Angkat. Setelah adonan hangat, masukan baking powder dan telur satu persatu sambil dimixer atau diaduk dengan sendok kayu hingga tercampur rata. Tuang adonan ke dalam plastic segi tiga/piping bag yang telah diisi dengan sepuit bintang. Semprotkan adonan di atas loyang beroles margarin. Panggang adonan di dalam oven bertemperatur 200oC hingga kue mengembang, matang dan berwarna kuning kecokelatan. Angkat. Potong sisi kue, isi dalamnya dengan vla. Atur di dalam piring saji. Hidangkan.

Vla :

Larutkan tepung maizena, tepung terigu, gula dan garam dengan susu tawar cair.
Masak hingga mendidih, mengental dan matang. Angkat. Selagi panas, tambahkan mentega, vanili, kuning telur dan rum. Aduk rata.  Dinginkan. Vla siap digunakan.

Untuk 15 Buah

Tip :

Jangan memasukan telur ketika adonan masih di atas perapian atau adonan masih panas. Akibatnya adonan tidak akan mengembang karena telur menjadi matang. Masukan telur ketika adonan sudah suam-suam kuku. Jangan membuka oven ketika adonan belum mengembang sempurna dan kokoh. Perubahan suhu secara drastis ketika oven dibuka akan menyebabkan adonan turun dan bantat.

Kue Sus Dua

Kue sus yang ke dua ini saya sajikan saja dalam bentuk tontonan. Video berikut ini memperlihatkan cara membuat kue sus. Selamat menyimak .

Bagian Pertama

Bagian Kedua

Sembelit didefinisikan sebagai memiliki lebih sedikit dari tiga kali buang air besar dalam seminggu atau jika terlibat ketegangan. Sebagai akibat perut terasa bertambah besar. Untuk merangsang isi perut, tingkatkan konsumsi serat dari buah-buahan dan sayuran, lakukan secara gradual untuk menghindari fermentasi dan produksi gas yang berlebihan.

mengecilkan perut

Hal di atas adalah secaea umum artinya bisa dilakukan oleh pria atau wanita. Nah sekarang untuk ibu-ibu yang sudah melahirkan tipsnya adalah sebagai berikut :

1. Mengikuti Kelas Perawatan

Yang satu ini sifatnya optional karena dibutuhkan biaya tersendiri untuk mengikuti kelas semacam ini. Namun jika anda mampu carilah kelas postnatal treatment di dekat rumah anda. Akan tetapi anda harus memperhitungkan biaya dan menyediakan waktu untuk si kecil.

2. Menyusui

Selain sangat direkomendasikan oleh para dokter memberikan bayi ASI eksklusif ternyata dapat membantu para ibu dalam menurunkan berat badan. Karena saat menyusui, wanita bisa membakar lemak hingga 600 kalori per hari atau jika di kalkulasi sma dengan bersepeda selama satu jam tutur Dokter Raul.

3. Makan Cukup dan Seimbang

Yang perlu anda ingat adalah anda saat ini sedang menyusui bayi anda. Anda harus makan 3 kali sehari dengan porsi yang cukup agar nutrisi dari asi tetap terjaga. Hal ini lebih baik dari pada anda makan sekali sehari namun dengan porsi yang besar. Cobalah untuk menghindari makanan tidak sehat seperti coklat atau gorengan.

4. Banyak Konsumsi Buah dan Sayuran

Seorang ibu yang menyusui membutuhkan gizi tinggi agar bisa memenuhi kebutuhan sang bayi dan juga ibu sendiri. Oleh karena itu seorang ibu harus banyak mengkonsumsi buah dan sayur agar kebutuhan nutrisi bayi tercukupi. Jangan lupa untuk menakar makanan yang masuk ke dalam tubuh sehingga si bayi bisa tetap sehat.

5. Berinteraksi Dengan Bayi

Inilah hal yang paling menyenangkan dalam hal membakar kalori. Ajak bayi anda jalan-jalan setiap pagi dan sore dengan stroller. Selain itu jalan-jalan di pagi hari sangat baik bagi sang buah hati. Cara ini memang terlihat sepele namun efeknya cukup signifikan.

Semoga tips mengecilkan perut buncit ini dapat menjadi berguna untuk kita semua. Terima kasih telah mengunjungi web kami …

Pasti Anda pernah mengalami bau kaki. Bau kaki ini biasanya berasal dari campuran keringat dan bakteri di kaki. Bau kaki yang tak sedap memang sungguh mengganggu.Kaki atau kaos kaki berbau disebabkan karena bakteri. Bakteri adalah makhluk hidup bersel satu yang tidak terlihat oleh mata. Bakteri hanya bisa dilihat dengan mikroskop. Sebagai makhluk hidup bakteri juga memerlukan makanan. Makanan bakteri diperoleh dari zat-zat organik yang ada di kaki atau kaos kaki.

Zat organik yang ditemukan di kaki dan kaos kaki itu berupa keringat. Keringat sebenarnya adalah lemak. Saat makan, bakteri menghasilkan gas karbondioksida dan sulfur. Gas karbondioksida dan sulfur inilah yang menyebabkan bau. Tak heran, banyak orang yang tak mau dekat-dekat dengan si empunya bau kaki. Bau kaki jelas tidak enak karena bisa mengganggu lingkungan sekitar. Bau bisa terjadi saat menggunakan sandal maupun ketika baru saja melepaskan sepatu. Aroma tak enak dengan mudah menyebar.

Pertama-tama yang perlu di lakukan adalah menjaga agar kaki tidak bau sehingga kaos kaki tidak bau . Adapun cara-caranya adalah sebagai berikut :

Tetap Tenang

kaos kaki bau

Stres dan cemas meningkatkan produksi keringat. Jadi, jika tak ingin keringat berlebihan di kaki Anda dan menimbulkan bau kaki, cobalah untuk mengurangi tingkat stres Anda.

Makan dengan Bijak

Hindari makanan yang memberikan aroma kuat, seperti bawang putih, bawang merah, daun bawang dan paprika, karena zat yang terkandung didalamnya dapat melewati aliran darah dan akhirnya berkonsentrasi dalam keringat Anda.

Cuci Kaki

Terdapat kelenjar keringat pada telapak kaki Anda, sehingga kaki bisa menghasilkan keringat. Dengan keberadaan bakteri actinomycetes yang timbul akibat pemakaian sepatu dengan bahan yang menghambat pertukaran udara, sekresi keringat memecah dan menghasilkan bau busuk. Menghilangkan bau busuk ini dapat diatasi dengan mencuci kaki dengan sabun dan air hangat dua kali sehari, kemudian keringkan hingga benar-benar kering. Pastikan juga saat anda mandi, kaki dan sela-sela jari benar-benar disikat dengan sabun guna memperkecil bau kaki.

Jangan Gunakan Sepatu yang Sama

Cara lain untuk mengatasi bau kaki adalah dengan tidak menggunakan sepatu yang sama selama dua hari berturut-turut. Sebaiknya, gunakan sepatu yang berbeda dalam dua hari berturut-turut. Hal ini akan memberi waktu bagi sepatu untuk kering dan tidak lembab dalam waktu 24 jam. Pakai sendal yang terbuka bagian depan saat cuaca sedang panas. Ketika di rumah, cobalah bertelanjang kaki.

Pakai Deodoran

Percaya atau tidak, deodoran yang biasa dikenakan pada ketiak anda dapat juga digunakan pada kaki anda. Namun, perhatikan label pada kemasan produk. Deodoran mengandung bahan antibakteri yang dapat membunuh bakteri, meskipun tidak akan menghentikan keringat, namun deodoran dapat menghilangkan bau tak sedap ketika keringat bertemu dengan bakteri.

Air Garam

Untuk anda yang berkeringat berlebihan, coba tambahkan setengah cangkir garam kasar dengan satu liter air, kemudian rendamkan kaki dalam larutan air garam tersebut. Setelah berendam, jangan bilas kaki anda. Cukup dikeringkan saja, karena garam memiliki efek pengering pada kaki.

Kaos Kaki

Kenakan kaos kaki yang memungkinkan kaki Anda bernapas. Pastikan juga anda selalu mengganti kaos kaki anda setidaknya sekali di siang hari dan tidak memakainya dua hari berturut-turut tanpa mencucinya terlebih dahulu. Pilih kaos kaki berbahan katun atau wol dan sirkulasi yang baik agar kaki tidak lembab.

Cek Jamur

Cek kemungkinan adanya infeksi jamur di antara jari dan bagian bawah kaki. Bila terlihat ada warna kemerahan atau kulit kering, gunakan produk perawatan untuk kaki atau bisa juga berkonsultasi dengan dokter mau pun petugas kesehatan.

Hubungi Dokter

Bau kaki sering terjadi, meski bisa juga menjadi tanda-tanda adanya masalah kesehatan. Segera hubungi dokter bila perawatan tidak mengurangi bau, termasuk jika kadar keringat cukup banyak di bagian kaki.

Adapun tips agar kaos kaki tidak bau, pertama-tama yang perlu di lakukan adalah sebagai berikut :

1. Kita harus sering membersihkan kaki dan kaos kaki.
2. Cuci kaki dengan sabun setiap hari minimal dua kali sehari.
3. Sikat kuku kaki dengan sabun dua kali seminggu.
4. Cuci kaos kaki tiap hari.
5. Gunakan kaos kaki yang sudah benar – benar kering.
6. Pemakaian kaos kaki tidak lebih dari 3 hari.
7. Setelah dipakai alangkah baiknya kaos kaki dijemur sinar matahari.
8. Kemudian kaos kaki dicuci menggunakan air bersih yang telah diberi detergent.
9. Simpan kaos kaki pada tempat yang kering, bersih dan tidak lembab.

Demikianlah sekelumit tentang tips agar kaos kaki tidak bau. Semoga bermanfaat

Untuk melindungi sepatu anda tidak basah saat hujan maka sebaiknya :

1. Sediakan Kantong Plastik

Cara praktis tanpa mengeluarakan uang banyak adalah menyediakan kantong plastik. Mungkin kantong plastik atau biasa disebut dengan kresek biasanya anda hanya gunakan untuk menampung sesuatu atau menampung sampah. Namun kantong plastik bisa juga digunakan untuk menampung sepatu anda jika terjadi hujan. Sebaiknya anda selalu menyediakan kantong plastik di kendaraan motor anda. Jika hujan anda cukup memasukkan sepatu anda ke dalam kantongan dan anda bisa bertelanjang kaki untuk melanjutkan perjalanan meskipun kaki anda akan kedinginan. Anda juga bisa membawa sandal jepit dalam kantongan dan anda mengeluarkan sandal jepit anda dan memasukkan sepatu anda ke dalam kanting plastik. Meski sedikit ribet namun sangat membantu agar sepatu tidak basah saat hujan.

2. Sediakan Sarung Sepatu Hujan

Nah untuk tips berikut adalah anda harus membeli atau menyediakan sarung sepatu hujan. Alat ini memang khusus didesain untuk melindungi sepatu saat hujan agar tidak basah. Anda bisa mencari bentuk-bentuk sarung sepatu hujan dengan cukup memasukkan kata kunci atau keyword “sarung sepatu hujan” ke dalam mesin pencari (google.com,yahoo.com,msn.com atau yang lainnya) . Pasti dengan sekali melihat anda akan tahu menggunakannya. Fungsi Sarung Sepatu Hujan atau  Jas Sepatu :

- Melindungi sepatu dari air hujan
- Debu
- Sinar UV matahari
- Lumpur
- Fashion

Anda tidak perlu melepas sepatu anda, cukup anda memakai sarung sepatu hujan ini sehingga sepatu anda aman dari hujan tanpa melepas sepatu anda. Semoga tips ini bermanfaat bagi anda. Info selengkapnya dan bisa peroleh di http://bit.ly/IpiVes

Ceritanya setelah saya mencoba mencuci motor di berbagai tempat mulai dari Pasar Daya sampai ke ujung Tamalanrea. Akhirnya saya mampir ke tempat cucian motor ini (padahal saya sudah lama pengen mampir … hehehhehehehe…). Setelah sampai tempat tersebut kesan pertama saya bagus karena kelihatan mencuci motor dengan cukup bersih dan mengkilat setelah saya melihat hasil cucian motornya.

mencuci motor

Jadilah saya mencuci motor di tempat ini. Setelah saya mendekat ternyata dengan ramahnya para petugasnya mempersilahkan saya memarkir kendaraan di tempat yang di tunjukkan oleh petugasnya. Setelah motor di parkir maka saya menunggu di tempat yang telah di sediakan untuk para langganan. Setelah beberapa menit ternyata banyak juga pelanggannya, setelah beberapa orang antrian di belakang saya saya melihat orang yang terlambat antri ternyata motornya dicuci duluan, padahal saya duluan antri dan sudah hampir satu jam saya antrian. Saya bersabar dan berpikiran positif bahwa mungkin petugas-petugasnya lupa siapa yang antri duluan. Namun setelah beberapa orang yang di belakang saya motornya di cuci maka saya merasa di sepelekan, saya duluan antrian namun ternyata motor saya tidak di cuci.

Akhirnya saya bertanya pada petugasnya ” Pak kok motor saya tidak di cuci ?? padahal saya yang duluan antrian ?? ” lalu petugas tersebut menjawab ” Klo bapak ingin motornya di cuci … tunggu sampai motor-motor lain habis dicuci …” saya menjawab ” Lho kok begitu ??? padahal saya yang duluan antrian ??” . Si pertugas cuma mesem-mesem saja. kemudian dengan perasaan kecewa maka ambil saja jaket dan helm saya dan berlalu dari tempat tersebut. Setelah saya analisa ternyata motor saya adalah motor yang paling lama artinya tidak baru …. wkwkkwkwkwkkwk, baru saya sadar bahwa petugas-petugas itu tidak senang mencuci motor yang lama….., seumur-umur baru kali ini saya dapat tempat cucian motor yang aneh. Setelah itu akhirnya saya melaju menuju tempat cucian motor di jalan Perintis Kemerdekaan juga , yang terletak di depan perguruan tinggi STIMI. Di tempat cucian motor ini meski sederhana namun ternyata pencucian di dasarkan pada antrian tanpa melihat apakah motor tersebut sudah lama atau tidak. Saya jempol deh tempat cucian motor ini.

Cerita ini adalah cerita yang sengaja saya bagi buat orang-orang yang memiliki motor yang sudah karatan atau lama ….. hendaknya jangan mencuci motor di Tamalanrea Makassar tepatnya di daerah jalan Perintis kemerdekaan dari arah Pasar Daya setelah Kompleks perumahan BTP atau Bumi Tamalanrea Permai. Di dekatnya sekitar 30 meter dari pintu gerbang BTP dan sebelum pompa bensin pertamina. Semoga orang-orang yang akan mencuci motor harap cerita ini di perhatikan jika anda tidak mau kecewa. Saya tidak mendikreditkan namun hanya memberitahu untuk jaga-jaga saja . Semoga bermanfaat untuk semuanya.